Les plantes pour retrouver le sommeil, tout naturellement

Nos plantes pour un sommeil réparateur

Grâce à leurs vertus apaisantes, relaxantes, voire sédatives, les plantes jouent un rôle majeur pour réduire le stress et l’anxiété souvent responsables des troubles du sommeil. Sans accoutumance et sans effets secondaires, les plantes permettent de trouver le sommeil plus rapidement et de limiter les réveils nocturnes.

Les plantes qui améliorent la qualité du sommeil

Valériane, verveine, camomille, mélisse ou encore eschscholzia, nombreuses sont les plantes qui peuvent naturellement contribuer à un meilleur sommeil. Certaines favorisent la détente et l’endormissement quand d’autres limitent les phases d’agitation et les insomnies. Seules ou combinées, les plantes agissent en douceur et garantissent des nuits paisibles.

Sous quelles formes utiliser les plantes pour dormir ?

Nature et Santé a sélectionné des plantes pour le sommeil et propose plusieurs présentations, à adopter selon vos goûts et vos habitudes de vie. Les infusions à base de plantes pour dormir sont faciles à préparer, elles participent à l’hydratation et favorisent l’élimination des déchets et des toxines. Les compléments alimentaires sous forme d’ampoules unidoses ou de gélules sont aussi très pratiques, notamment lors des déplacements, car ils sont prêts à consommer.

Nature et Santé propose aussi des plantes qui favorisent une digestion légère et soulagent les lourdeurs et ballonnements d’après repas.

La culture biologique

Les plantes de qualité supérieure

Le choix d’une source végétale

Une fabrication française

La solidarité avec les producteurs

Pas d’ingrédients superflus

Des emballages écologiques

Une entreprise responsable